Melhores Wearables para Monitorar a Saúde em 2024

Os wearables voltados para saúde estão mais sofisticados e precisos do que nunca, ajudando as pessoas a monitorar sua condição física, saúde cardiovascular, qualidade do sono e muito mais. Em 2024, o mercado oferece opções de alta tecnologia que facilitam o acompanhamento do bem-estar e incentivam hábitos saudáveis. A seguir, confira os melhores wearables para monitorar a saúde neste ano.

1. Apple Watch Series 9

O Apple Watch Series 9 possui recursos avançados para monitoramento da saúde, incluindo ECG, oxímetro de pulso e detecção de quedas. Ele ainda oferece acompanhamento detalhado de atividade física e um aplicativo de meditação, sendo ideal para quem busca um dispositivo completo e intuitivo.

2. Samsung Galaxy Watch 6

Com monitoramento de sono, estresse e ECG, o Samsung Galaxy Watch 6 é uma excelente opção para quem deseja um wearable versátil. Ele possui um design elegante, recursos de rastreamento de oxigênio no sangue e é compatível com o ecossistema Samsung Health.

3. Fitbit Sense 2

O Fitbit Sense 2 é focado em bem-estar, com monitoramento de estresse, ECG e temperatura da pele. Este modelo oferece um painel completo de saúde, com insights detalhados sobre a variabilidade da frequência cardíaca e saúde mental.

4. Oura Ring 3

O Oura Ring 3 é um anel inteligente que rastreia o sono, a temperatura corporal e a atividade diária. Discreto e confortável, ele é ideal para quem prefere um wearable menos invasivo, mas com dados precisos sobre o bem-estar geral.

5. Garmin Venu 3

O Garmin Venu 3 oferece monitoramento avançado de saúde e fitness, com oxímetro de pulso, rastreamento de estresse e análise do sono. Além disso, possui recursos específicos para atletas, como métricas de treinamento e GPS integrado.

6. Withings ScanWatch Horizon

Este modelo híbrido combina o design clássico de um relógio com tecnologias de monitoramento de saúde, incluindo ECG e monitoramento de oxigênio no sangue. É ideal para quem prefere um estilo tradicional sem abrir mão da tecnologia de saúde.

7. Amazfit Bip 5

Com ótimo custo-benefício, o Amazfit Bip 5 oferece monitoramento de frequência cardíaca, sono e oxigênio no sangue. Ele é uma escolha acessível para quem quer funcionalidades essenciais de saúde em um dispositivo leve e de longa duração de bateria.

8. WHOOP Strap 4.0

O WHOOP Strap 4.0 é um dispositivo voltado para atletas e entusiastas do fitness, com monitoramento 24 horas de frequência cardíaca, recuperação e sono. Ele oferece insights personalizados e é focado no desempenho físico e bem-estar.

9. Huawei Watch GT 4

O Huawei Watch GT 4 traz recursos de saúde como monitoramento de sono, oxigênio no sangue e estresse, além de autonomia de bateria impressionante. É uma excelente escolha para quem quer um dispositivo de longa duração e funcionalidade de saúde.

Considerações Finais

Esses wearables são ideais para quem deseja acompanhar sua saúde e adotar uma vida mais equilibrada em 2024. Escolher o modelo certo depende das suas necessidades específicas e do tipo de monitoramento que deseja realizar, mas todos eles trazem funcionalidades avançadas para uma vida mais saudável.