Como o Verão Impacta a Saúde das Pernas e Aumenta a Incidência de Varizes

O impacto do calor no sistema circulatório

As altas temperaturas do verão causam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode sobrecarregar o sistema circulatório e aumentar o risco de varizes. Este problema é particularmente comum em pessoas predispostas, como mulheres e indivíduos com histórico familiar.

Pernas inchadas e sensação de peso

Durante o verão, é comum sentir as pernas mais pesadas e inchadas, especialmente ao final do dia. Este sintoma ocorre devido à retenção de líquidos, frequentemente agravada pelo calor e longos períodos de inatividade.

Prevenção e cuidados

Para evitar problemas, é essencial adotar medidas preventivas, como manter-se hidratado, usar roupas leves, evitar longas horas sentado ou em pé, e praticar atividades físicas regulares. O uso de meias de compressão e elevar as pernas também podem ajudar na circulação.

Importância da consulta médica

Se as varizes já estiverem presentes ou os sintomas forem intensos, consultar um especialista em angiologia é fundamental. Tratamentos como escleroterapia e cirurgia a laser podem ser opções para casos avançados.

Cuide da saúde das suas pernas no verão e evite complicações a longo prazo.